頭痛（前編）

こんばんは　なべっち　です。



梅雨の期間は寒暖差が大きく、気圧の変化も大きいです。また湿度も高くなります。



こんな時期は、持病の症状が強く表れて、辛いものです。



なべっちにも持病があります。



それは　『　緊張型頭痛　』　です。



今夜は、緊張型頭痛のお話です。


使用イラスト(c)フリーメディカルイラスト図鑑



緊張型頭痛の特徴は、

男女ともに多くみられる、首や肩のこりを伴う頭痛。

首、肩、背中の筋肉が緊張して血液循環が悪くなり、たまった疲労物質が神経を刺激して起こる。

長時間のデスクワークや猫背など姿勢の悪さ、精神的なストレスなどが原因になる。

といったもので、　慢性的な頭痛の８割　はこの緊張型頭痛だといわれています。



症状は、

・ 頭全体または後頭部が重苦しい感じ、こめかみが締めつけられるような痛みが続く

・ 首や肩のこり、背中のはり、目の疲れなどに伴って起こる

・ 寒くて体が冷えるときなどに痛む

・ 入浴したり運動したりすると痛みが軽くなる

・ 緊張やストレス、疲労で悪化しやすく、休養やリラックスによってよくなる

です。



なべっちは、この緊張型頭痛に15年ほど前からなっています。



初めは肩や首の張りなのですが、そのうちピリピリと痛み出し、頭痛に変わります。



すごく集中しているときには気にならないのですが、普段は途絶えることのない頭重感と痛みがありました。



そして悩みの種だったのは、なべっちの場合、市販の頭痛薬がまったく効かないことでした


（頭痛後編へ続く）