体操教室の告知

こんにちは　くすのき鍼灸院の　渡邉です。

５月２６日（月）から毎月第２・第４月曜日に体操教室を行います。


教室名は、「　もりもり体操クラブ　」　です。　元気モリモリってことですね


いつまでも元気に過ごすためには、　「　声を出して笑う・身体を動かす　」　ことが大切です。

わかっているけど、一人では出来ない。　長続きしない。

…そんな思いの方、足を運んでみてください。


時間は10：00～11：00

場所は　富士市　（新）今宮公会堂　（今宮浅間神社の道向かい）　です。

内容は、①ストレッチ　②軽度の筋トレ　③うた遊び　④脳トレ（体操）　などを予定しております。


参加費無料

持ち物は、水分補給の飲み物を持ってきてください。


参加資格や年齢制限は無いので、お時間がある方で、身体を動かしたい方は参加してみてください。


楽しく、のんびりと、元気になる時間を作っていきたいと思います！