もりもり体操クラブ

こんばんは　くすのき鍼灸院の　渡邉です。

昨日、５月２６日の午前中に第一回　「もりもり体操クラブ　」　という体操教室を行いました！


これは去年から神戸二丁目公会堂で行っていた、
富士市主催のご近所・高齢者向け体操教室を、
自宅・治療院のある地域　「　今宮　」　で行ったものです。

今年の４月に今宮公会堂が新しく竣工されたことに伴い、コチラで体操教室をさせてもらうことになりました。




午前中の10：00～11：00の１時間で、

内容は、前半がストレッチ・筋トレの体操。後半は、歌や手遊びなどの脳トレを行いました。


初回は４名の参加者に来ていただけました。
町内会の回覧板だけの告知だったので、心配していましたが、来ていただけてよかったです


体操教室は毎月２回、第２・第4の月曜日を予定をしています。

次回は　６月９日（月）10：00～　開催です。


参加費無料で、どなたでも参加できます（駐車場有）。

次回は参加者がもっと増えて、賑やかになると嬉しいです