静岡マラソンまであと…

こんにちは　なべっち　です。


久しぶりにマラソンの話題。


マイシューズ：adiPRENE（アディダス）


静岡マラソン開催まで　４０日　を切りました。


年末に練習が出来なくなってしまったのですが、年が明けてから練習を再開しました


でも夜に走るのは寒さが身に染みて堪えます

朝は寒いし、準備運動を十分にしないと怪我に繋がりそう。　だけど時間が取れない…
なので、走るのは夕方時間があるときにしています（笑）


先日は８kmを５５分（１キロ７分弱）で走りました。ペースはまだまだ遅いですが…

今走っているランニングコースは、緩やかな上り坂が１km続く3kmのコースを2週半程走るというものです。


今週末に平坦なコース（富士市総合運動公園の外周）を１時間走で走ってみようと思っているので、どのくらい走れるか楽しみです。

静岡マラソンのエントリーが9.5kmの　“ファンラン”　なので、1時間で9.5km走れるとよいな～